Từ rất lâu, hoa hồng được xem là thực vật thiên nhiên có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe và làn da. Hơn nữa, hoa hồng còn được dùng để làm trà hoa hồng có công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Trà hoa hồng được làm từ những bông hoa hồng tươi được canh tác không hoá chất ở vườn hồng Hưng Yên, Việt Nam. Nó hoàn toàn tự nhiên, không chứa caffeine và có chứa một nguồn hydrat hóa tốt, giàu chất chống oxy hóa. Nổi bật là có thể giúp những bạn nữ giảm chứng giảm đau bụng kinh.
Hương vị của trà hoa hồng rất tinh tế, trầm ấm và sang trọng. Trà có màu hồng nhạt pha lẫn màu vàng nâu, không gắt, không chát, vị ngọt nhẹ. Chỉ cần mở nắp, là hương thơm của trà đã thoang thoảng lên mũi rất dễ chịu.
Những lợi ích của trà hoa hồng mà ít người biết
Theo thầy thuốc, bác sĩ Lê Phương – Phó Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện thì trà hoa hồng có một số lợi ích như sau:
Giảm stress, căng thẳng:
Theo nghiên cứu đã được công bố tại Thái Lan. Trà hoa hồng sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn. Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm, giúp an thần và giấc ngủ ngon hơn.
Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể:
Với hàm lượng cao các vi chất như vitamin B, vitamin C, canxi, kali,… Trà giúp cải thiện hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Phòng ngừa một số bệnh cảm cúm thông thường.
Giúp cải thiện vóc dáng và làm đẹp da:
Trà hoa hồng có chứa nhiều vitamin A, vitamin E, quercetin, gallic acid và flavonoid. Giúp làn da thêm săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa da và hạn chế sự tích tụ mỡ dưới da.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và đường tiêu hóa:
Chất pectin và chất xơ có trong trà hoa hồng sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa của cơ thể. Đào thải ra ngoài tốt hơn và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Góp phần cải thiện bệnh tim mạch và ung thư:
Theo nghiên cứu vào năm 2013, hàm lượng anthocyanin, catechin, EGCG, polyphenol và cyanidin-3-O-β-glucoside có trong hoa hồng giúp loại bỏ các gốc tự do, điều hòa hoạt động lưu thông máu của cơ thể.
Cách dùng trà hoa hồng tốt nhất
Trà hoa hồng sẽ phát huy tác dụng nếu bạn biết khi nào nên dùng. Bạn nên uống trà sau bữa ăn và sau khi tập thể dục để hạn chế hấp thu chất béo. Thúc đẩy hoạt động tiêu hóa và bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng trà vào buổi sáng sớm để tăng cường hoạt động tuần hoàn máu. Gíup tạo năng lượng cho ngày mới hoặc những lúc căng thẳng, stress để thư giãn đầu óc. An thần và đẩy lùi mệt mỏi.
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa hồng
- Tuy hoa hồng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng từ 5 đến 20g trà hoa hồng.
- Không nên uống khi đói bụng. Vì sẽ làm mất cân bằng acid và kiềm trong dạ dày, gây khó khăn trong việc trao đổi chất của cơ thể.
- Không nên kết hợp với trà xanh. Bởi vì sẽ làm giảm tác dụng của hoa hồng, ảnh hưởng tới chất lượng vốn có của trà hoa hồng.
- Các mẹ bầu cũng không nên uống. Vì trà này kích thích lưu thông máu, thúc đẩy co bóp tử cung có thể dẫn đến sảy thai.
